Vamos construir metas?

Hoje a festa é sua, hoje a festa é nossa, é de quem quiseeeeeeer! Quem vieeeeer!

Feliz ano novo, meu amor!

Hoje eu não tô aqui pra comemorar e falar blá-blá-blás de recomeço. Eu tô aqui pra te ajudar a começar algo de verdade, não importa o que seja!

Coisas que podemos começar juntas:

1. Natação

2. A investir

3. Aprender técnicas de fornicação

4. Fazer um curso online

5. Fazer um curso de massagem tântrica!

6. Fazer renda extra, ou ter o seu primeiro trabalho

7. Virar sex worker

Enfim, não importa o que você queira, essas super técnicas tiradas diretamente da minha mente completamente obcecada por produtividade vão te ajudar!

Você sabe a diferença entre metas e sonhos?

Sonhos são coisas que você quer alcançar, mas estão distantes! Exemplo, com os meus sonhos:

1. Levar minha mãe pra uma viagem de ryca

2. Levar a minha vó pra viajar comigo

3. Ter sucesso no meio ageplay

4. Ver minhas amigas superando seus relacionamentos abusivos

5. Terminar meu livro, entre trópicos e meridianos

Viu como tudo tá longe? Abstrato até.  Transformar esses sonhos em meta é simplesmente elaborar um plano de ação cuidadoso e realista pra que eles se concretizem. Ou seja, é uma maneira eficaz de se tornar cada vez mais feliz e realizada. E é isso que eu vou te ajudar a fazer!

Pra começo de conversa, você precisa, antes de tudo entender que o que passou JÁ FOI. Não adianta ficar remoendo. Eu sei que é difícil, as pessoas passam pela vida da gente e fazem um verdadeiro estrago!

Eu ainda penso no meu ex marido tipo... TODOS os dias. Não romanticamente, não sentindo falta. O trauma dói e o que eu posso fazer é terapia. O que eu quero dizer é que não adianta ir atrás dele tentar consertar as coisas, ouvir o lado dele, ou tentar expressar o tamanho da dor que ele me causou pra ele.

JÁ FOI. JA ERA. IT'S OVEEEEEER.

Posso dizer com orgulho que em 2023 eu fui muito bem em deixar isso pra trás!

Agora vamos começar a ajudar VOCÊ a seguir em frente e transformar tudo que tá nessa cabecinha em realidade.

Você precisa de um caderno, ou de uma folha caso você ache que isso vá doer e quiser queimar o resultado depois. Primeiro o diagnóstico de 2023: quais foram as metas? Quais você alcançou? Do que você está mais orgulhosa? A coisa que você mais se envergonha e que mais te deixa pra baixo de 2023, foi tão grande quanto parecia, ou só era um problema grande por causa das emoções do momento?

Se faça perguntas, e anote as respostas, rabisque e desenhe. Se ficar puta escreve com força, pode chorar na folha, não importa! Apenas se lembre do que se passou e reflita! Não se esqueça de pensar em tudo que você fez certo ;)

Passo número dois!

O que você quer continuar fazendo?

Qualquer coisa que você tenha feito certo, por menor ou mais insignificante que possa parecer, anote. Você precisa ver suas pequenas conquistas!

Anotou? Ok, e do que você precisa pra continuar fazendo? Anota isso também!

Não entendeu? Vou te dar um exemplo:

Continuar indo ao psicólogo -> preciso organizar minha agenda, colocar um alarme pra me lembrar de agendar, dinheiro pra pagar as consultas e o transporte.

Questões que parecem tão pequenas quanto essa podem ser bem mais complexas quando se olha pela segunda vez.

Mantenha esse passo em mente antes de começar o passo três!

O que você deseja pra esse ano? Despeje todos os seus sonhos na folha, seja com desenho ou com escrita, mesmo que sejam parágrafos enormes. Massssss isso tem que bater com as coisas do passo anterior. Se você quer continuar surfando, é melhor aula de surfe do taekwondo. Eu quero continuar o blog, faz mais sentido comprar um computador do que meu sonhado Nintendo 3ds!

Anota aí. Tô esperando.

Pronto? Agora vamos transformar isso em metas. Pega cada desejo, e da forma que mais fizer sentido pra você anote o que você precisa fazer pra esse desejo se tornar realidade. Apenas o que VOCÊ pode fazer ein, não vale colocar "pedir pra minha mãe"... mas vale bolar um plano maléfico pra convencer ela MUAHAHAHAHA.

As metas precisam ser:

Específicas

Mensuráveis

Alcançáveis

Relevantes

Temporizáveis

Eu tenho até um template pra te ajudar! Ele tá no meu planner 2024, mas eu vou te dar de presente de natal atrasado essa parte :3

Você vai imprimir isso no tamanho que quiser e vai usar para descobrir se as suas metas estão ao seu alcance ou se você só está sendo delulu!

Agora que temos metas, precisamos colocá-las em um lugar visível, pra sempre nos lembrarmos delas (estou fazendo esse passo junto com você!). Escolha um canto do seu quarto pra colocar o seu mural dos sonhos, ou mural de manifestações, ou mapa dos desejos, ou seja lá o que você quiser chamar.

Agora vamos pro pinterest! Escolha varias imagens que tem a ver com as suas metas e organize em uma página pra imprimir e fazer uma colagem. Ou você pode desenhar, se desejar. O importante é colocar isso em um lugar que todos os dias ruins você vá ver e pensar em onde quer chegar, e aí se sentir mais motivada porque sabe onde quer estar até o fim do ano.

Ah, você pode usar essa página de wallpaper, mas EU PARTICULARMENTE, recomendo papel.

Beleza. Agora é a prova final.

Olhe o seu mural. Pense em tudo que ele significa. Se imagine nesses sonhos, nos momentos que estão fotografados.

Agora escolha, o que vamos fazer hoje pra tornar isso possível? Faça uma lista no celular ou no seu caderno, e VAMBORA!

Pronto, você deu o primeiro passo. O resto é com você, mas estarei aqui para partilhar das suas conquistas :3

Se quiser me contar suas metas, minha DM está aberta, vou adorar saber que você colocou isso em prática!